La vie est en nous, elle habite toutes les dimensions de notre être : physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle.

C’est la joie de nous sentir vivant, le plaisir de mouvoir notre corps, le vécu de nos sensations et de nos émotions, la créativité que nous déployons pour incarner notre vie !

La sophrologie pour renouer le lien corps-esprit, le coaching de vie pour développer de nouvelles compétences, la PNL pour transformer des croyances limitantes : des ressources pour trouver son propre chemin d’éveil.    

Cultiver le bien-être et le bonheur en soi favorise la circulation de notre énergie vitale, l’harmonie dans toutes nos dimensions et la pleine santé.  

Connectés à notre coeur, à notre corps, à nos sensations et nos émotions vraies, nous prenons conscience de notre réalité intérieure et de cette créativité en sommeil que nous pouvons laisser s’exprimer.   

Et ainsi tous nos organes et leurs fonctions ont une orientation physiologique pour réagir aux variations du monde extérieur et s'y adapter, mais également une orientation pour nourrir et fortifier notre espace intérieur.


La vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème à résoudre. (Gandhi)


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Samia Abdelmoumen


Sophrologue  - Coach de vie

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